Croquetas de crepe rebozadas con relleno de carne y champiñones (krokiety)
Tiempo: 1 h 30 min4 raciones (8 croquetas)aprox. 510 kcal / ración (estimado)aprox. 22 g de proteína / ración
Los krokiety son un plato muy querido de la cocina polaca: crepes finos con relleno de carne y champiñones, enrollados, empanados y fritos hasta quedar crujientes. Son dorados por fuera y jugosos por dentro, y una buena forma de aprovechar la carne y los crepes que hayan sobrado. En Polonia suelen servirse con sopa de remolacha, el barszcz, pero solos y con ensalada también son un plato completo.
Si no usamos crepes ya hechos, preparamos 8 crepes finos y los reservamos.
Picamos fina la cebolla y la pochamos en la mantequilla a fuego medio 3 minutos.
Añadimos la carne picada y freímos a fuego más fuerte 6-8 minutos hasta que ya no esté rosada y se evapore el líquido.
Añadimos los champiñones picados y cocinamos otros 5-6 minutos hasta que se evapore su líquido.
Salpimentamos y dejamos enfriar el relleno.
Ponemos 2-3 cdas. de relleno en el centro de cada crepe formando una tira rectangular.
Doblamos los dos lados del crepe hacia dentro, y enrollamos bien apretado como un rollito de primavera.
Rebozamos los rollitos uno a uno en harina, luego huevo batido y finalmente pan rallado.
Freímos en abundante aceite en una sartén a fuego medio-alto hasta que doren por todos los lados, unos 2-3 minutos por lado, hasta que tengan una costra crujiente.
Escurrimos sobre papel de cocina y servimos calientes.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
El relleno no debe quedar aguado, así que evapora el líquido de los champiñones; de lo contrario, el crepe se empapará y la croqueta se abrirá.
Dobla bien hacia dentro los dos lados del crepe, como un sobre, para que el relleno no se salga en el aceite caliente.
Después de empanarlos, mete los rollos 15 minutos en la nevera, porque así el pan rallado se adhiere mejor y se fríen con mejor aspecto.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden hacer en el horno?
Sí, rociados con aceite, 15-20 minutos a 200 °C (con ventilador, 180 °C), dándoles la vuelta a media cocción. El empanado queda algo menos crujiente, pero se necesita mucha menos grasa.
¿Se pueden congelar?
Sí, congélalos en una bandeja ya empanados, antes de freírlos. Fríelos congelados, a fuego medio y algo más de tiempo, para que el centro se caliente bien.