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Leniwe gołąbki (hamburguesas perezosas de col rellena en salsa de tomate)

Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 40 min)6 racionesaprox. 460 kcal / ración (estimado)aprox. 21 g de proteína / ración
Leniwe gołąbki (hamburguesas perezosas de col rellena en salsa de tomate) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Escaldamos la col en agua hirviendo con sal 5 minutos, la escurrimos y la apretamos.
  2. Amasamos juntos la carne, la col, el arroz, la cebolla, el huevo y las especias y formamos hamburguesas ovaladas; las rebozamos en harina.
  3. Las freímos por ambos lados en aceite (3-4 minutos) y las ponemos en una cazuela.
  4. Diluimos el tomate triturado con 300 ml de agua, sazonamos, lo vertemos sobre las hamburguesas y cocinamos tapado a fuego bajo 30 minutos; terminamos con la nata agria.
  5. Servimos con patatas o pan; se conserva 4 días en un recipiente; recalentamos tapado en el microondas 2-3 minutos, removiendo a la mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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