Pimientos rellenos en salsa de tomate (punjena paprika)
Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 45 min)5 racionesaprox. 440 kcal / ración (estimado)aprox. 20 g de proteína / ración
La punjena paprika es el plato del verano balcánico: pimientos carnosos rellenos de carne picada y arroz, cocidos en una salsa de tomate espesa y dulzona. Todas las familias de Serbia y Bosnia la conocen, y es pariente de la töltött paprika húngara. El arroz crudo se hincha durante la cocción, así que los pimientos no deben llenarse hasta el borde. Al día siguiente está aún mejor.
Cortamos la parte de arriba de los pimientos, les quitamos las semillas y aclaramos el interior.
Freímos la mitad de la cebolla en el aceite en una sartén 3-4 minutos hasta que esté transparente, y dejamos enfriar un poco.
En un bol, mezclamos la carne picada, el arroz crudo, la cebolla fría, el huevo, el pimentón, la sal y la pimienta - amasamos bien.
Rellenamos los pimientos con la cucharada, llenándolos unos tres cuartos - el arroz se hincha al cocinarse y necesita espacio.
En una olla más grande, freímos el resto de la cebolla en el resto del aceite, añadimos el zumo de tomate, el azúcar, la sal y un poco de agua y llevamos a ebullición.
Colocamos con cuidado los pimientos rellenos de pie, con la abertura hacia arriba, en la salsa caliente.
Llevamos a ebullición, tapamos y cocinamos a fuego suave a fuego bajo-medio 45-50 minutos.
A la mitad, probamos con cuidado y sazonamos la salsa, y añadimos agua si está demasiado espesa.
Está listo cuando la carne del pimiento está blanda pero mantiene su forma y el arroz del relleno está completamente cocido.
Para una salsa más espesa, mezclamos la harina con un poco de agua fría hasta obtener una pasta fina, la incorporamos batiendo y hervimos otros 3-4 minutos.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Rellena los pimientos solo hasta tres cuartos, porque el arroz se hincha con la cocción y el relleno, sin espacio, puede reventarlos.
Cuécelos de pie y bien juntos, para que no se vuelquen y el relleno se quede dentro.
Ajusta el azúcar a la acidez del tomate: una buena salsa es dulce y ácida a la vez, y sin probarla no se puede acertar.
Preguntas frecuentes
¿Qué hago con el relleno que sobra?
Forma con él unas bolitas y cuécelas en la salsa, entre los pimientos. Estas albóndigas quedan jugosas, y a muchos son las que más les gustan.
¿En qué se diferencia de la versión húngara?
La versión balcánica suele ser más jugosa y se hace con arroz crudo, mientras que la húngara suele llevar arroz medio cocido y una salsa espesada con roux.