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Placki z cukinii (tortitas de calabacín con salsa de yogur)

Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 320 kcal / ración (estimado)aprox. 13 g de proteína / ración
Placki z cukinii (tortitas de calabacín con salsa de yogur) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Salamos el calabacín rallado, lo dejamos reposar 10 minutos, y luego lo escurrimos bien.
  2. Lo mezclamos con los huevos, la harina, el queso, el ajo y la mitad del eneldo; sazonamos con pimienta.
  3. Echamos cucharadas en aceite caliente, las aplanamos un poco y freímos 3-4 minutos por lado hasta que doren.
  4. Mezclamos el yogur con el resto del eneldo y una pizca de sal.
  5. Escurrimos las tortitas sobre papel de cocina; se conserva 2-3 días en un recipiente; se calienta en el microondas en 1-2 minutos y también está buena fría.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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