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«Caviar» de calabacín (kabachkóvaya ikrá)

Tiempo: 1 h6 racionesaprox. 160 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración

El «caviar» de calabacín es un producto casero en conserva de la época soviética y un entrante frío favorito. Es una crema para untar con tomate, ligeramente agridulce. Es un uso popular de la abundante cosecha veraniega de calabacín.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pelamos los calabacines y los cortamos en dados finos o los rallamos grueso.
  2. Rehogamos las cebollas y las zanahorias en aceite 8 minutos.
  3. Añadimos los calabacines, el concentrado de tomate, el azúcar, sal y pimienta.
  4. Cocemos tapado a fuego suave 35-40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se evapore el líquido.
  5. Incorporamos el ajo y el vinagre y cocemos 3 minutos.
  6. Trituramos con batidora o dejamos troceado; servimos frío.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se conserva?

5 días en la nevera; mucho tiempo en tarros cerrados.

¿Se puede servir caliente?

Sí, también va bien de guarnición.

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