«Caviar» de calabacín (kabachkóvaya ikrá)
Tiempo: 1 h 6 raciones aprox. 160 kcal / ración (estimado) aprox. 3 g de proteína / ración
El «caviar» de calabacín es un producto casero en conserva de la época soviética y un entrante frío favorito. Es una crema para untar con tomate, ligeramente agridulce. Es un uso popular de la abundante cosecha veraniega de calabacín.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pelamos los calabacines y los cortamos en dados finos o los rallamos grueso. Rehogamos las cebollas y las zanahorias en aceite 8 minutos. ⏱ Temporizador: 8 min Añadimos los calabacines, el concentrado de tomate, el azúcar, sal y pimienta. Cocemos tapado a fuego suave 35-40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se evapore el líquido. ⏱ Temporizador: 35 min Incorporamos el ajo y el vinagre y cocemos 3 minutos. ⏱ Temporizador: 3 min Trituramos con batidora o dejamos troceado; servimos frío.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Dejamos evaporar el jugo del calabacín para que espese. Usamos calabacines jóvenes con semillas pequeñas. En tarros cerrados en caliente dura meses.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se conserva?
5 días en la nevera; mucho tiempo en tarros cerrados.
¿Se puede servir caliente?
Sí, también va bien de guarnición.
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