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Svekolnik (sopa fría de remolacha con kéfir)

Tiempo: 30 min + enfriar4 racionesaprox. 180 kcal / ración (estimado)aprox. 12 g de proteína / ración

El svekolnik es la sopa fría del verano de un vivo color rosa. Se hace con kéfir y remolacha con verduras frescas y la frescura del eneldo y la cebolleta. Un gran almuerzo en días calurosos.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Rallamos o cortamos en dados la remolacha cocida.
  2. Mezclamos el kéfir con el agua, el zumo de limón, sal y pimienta.
  3. Ponemos la remolacha en la mezcla de kéfir y enfriamos 1 hora para que se vuelva rosada.
  4. Cortamos el pepino y los rábanos en dados, los huevos en rodajas y picamos las hierbas.
  5. Los añadimos al servir o los servimos aparte.
  6. Servimos con patatas cocidas calientes.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede usar yogur?

Sí, también yogur diluido.

¿Cuánto se conserva?

2 días en la nevera.

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