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Hamburguesas de pescado (rybnye kotlety)

Tiempo: 40 min4 racionesaprox. 360 kcal / ración (estimado)aprox. 31 g de proteína / ración

Las hamburguesas de pescado están entre los platos básicos de la cocina escolar y casera rusa, baratas y queridas por todos. El pan mantiene el pescado jugoso y el pan rallado da una corteza crujiente. Excelentes refrescadas con limón.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Amasamos bien el pescado con el pan escurrido, la cebolla, el huevo, sal y pimienta.
  2. Enfriamos la masa 15 minutos.
  3. Con las manos húmedas formamos 8 hamburguesas ovaladas y las pasamos por pan rallado.
  4. Calentamos el aceite a fuego medio.
  5. Freímos las hamburguesas 4 minutos por lado hasta dorar.
  6. Servimos con puré de patata, limón y salsa tártara.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Con qué se sirven?

Con puré de patata, verduras al vapor, salsa tártara.

¿Se pueden congelar?

Sí, formadas y crudas, 2 meses.

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