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Hamburguesas de pescado con pan de centeno (al estilo del norte de Rusia)

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 410 kcal / ración (estimado)aprox. 33 g de proteína / ración

Las hamburguesas de pescado se hacen en la cocina del norte de Rusia con muchos tipos de pescado, y el pan de centeno liga el jugo y el sabor. El pan mantiene la masa blanda y jugosa, y el pan rallado da una corteza crujiente. Es un plato barato y sencillo que sigue siendo una cena familiar favorita.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Remojamos el pan de centeno en la leche 10 minutos y lo escurrimos.
  2. Amasamos bien el pescado con el pan, la cebolla rallada, el huevo, la mantequilla, sal, pimienta y nuez moscada.
  3. Dejamos reposar la masa 30 minutos en la nevera.
  4. Con las manos húmedas formamos 8 hamburguesas ovaladas y las rebozamos en el pan rallado de centeno.
  5. Calentamos el aceite y freímos las hamburguesas a fuego medio 4-5 minutos por lado hasta dorar.
  6. Servimos con nata agria al eneldo y patatas cocidas.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer con salmón en lata?

Sí, pero el pescado fresco sabe mejor.

¿Se pueden congelar?

Sí, formadas y crudas, 2 meses.

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