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Papilla de sémola (mannaya kasha) con leche y mantequilla

Tiempo: 15 min2 racionesaprox. 300 kcal / ración (estimado)aprox. 9 g de proteína / ración

La papilla de sémola es el clásico de la infancia rusa y de los desayunos de guardería, sémola cremosa cocida en leche. Suave, ligera, fácil de digerir, endulzada con mermelada o fruta. Se hace rápido y gusta a niños y adultos.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos la leche a ebullición con el azúcar y la sal.
  2. Añadimos la sémola en hilo fino, removiendo sin parar.
  3. Cocemos a fuego suave 3-5 minutos hasta que espese.
  4. Retiramos del fuego y mezclamos la mantequilla.
  5. Tapamos y reposamos 3 minutos.
  6. Servimos con mermelada, fruta o miel.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué es la manna?

Sémola de trigo finamente molido; «mannaya kasha» en ruso.

¿Puede ser más líquida?

Sí, con 600 ml de leche queda más fluida.

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