Mors (bebida de arándanos rojos)
Tiempo: 20 min + enfriar 6 raciones aprox. 100 kcal / ración (estimado) aprox. 1 g de proteína / ración
El mors es una bebida rusa hecha de arándanos rojos u otras bayas, agridulce y refrescante. Se bebe fría en verano y caliente en invierno. Tradicional y rica en vitaminas.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Aplastamos ligeramente las bayas y colamos el jugo; enfriamos el jugo. Llevamos a ebullición las pieles y la pulpa prensadas con el agua y cocemos 5-7 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Colamos, mezclamos el azúcar y la canela y dejamos enfriar. Devolvemos el jugo frío a la infusión. Aromatizamos con el zumo de limón. Servimos frío con hielo.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
No hervimos el jugo fresco para conservar la vitamina C. También se puede hacer con otras bayas como grosellas y moras. Endulzado con miel es aún más tradicional.
Preguntas frecuentes
¿Se puede servir caliente?
Sí, el mors de invierno caliente es una bebida curativa.
¿Cuánto se conserva?
3 días en la nevera.
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