Sbiten (bebida caliente de miel y especias)
Tiempo: 25 min 4 raciones aprox. 120 kcal / ración (estimado)
El sbiten es una de las bebidas calientes más antiguas de la cocina rusa, elaborada con miel y especias antes de que el té se extendiera. Los vendedores callejeros lo llevaban por las frías calles de la ciudad y lo servían desde jarras. Sigue siendo una bebida caliente favorita en invierno y Navidad.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Llevamos el agua a ebullición con el jengibre, la canela, los clavos, el laurel y la salvia. Cocemos a fuego suave, tapado, 15 minutos para que suelten el sabor. ⏱ Temporizador: 15 min Retiramos del fuego y mezclamos la miel (no la hervimos, o pierde el aroma). Dejamos reposar 5 minutos y colamos. ⏱ Temporizador: 5 min Servimos en vasos y decoramos con una rodaja de limón. Servimos caliente; tradicionalmente en días fríos de invierno.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Mezclamos la miel fuera del fuego para conservar su aroma. No cocemos las especias demasiado tiempo, o amargan. Se puede enriquecer con zumo de fruta o de manzana.
Preguntas frecuentes
¿Lleva alcohol?
No, el sbiten tradicional no lleva alcohol.
¿Se puede guardar?
3 días en la nevera, recalentado.
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