Pudin de pan de centeno y manzana (al estilo nórdico)
Tiempo: 1 h 6 raciones aprox. 340 kcal / ración (estimado) aprox. 9 g de proteína / ración
En la cocina campesina del norte nunca se tiraba el pan de centeno duro, sino que se convertía en pudines, gachas o bebidas. Este pudin de pan de centeno endulzado con manzana y miel es un postre sencillo y saciante. Hecho con pan oscuro, es ligeramente ácido y de sabor intenso.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Ponemos el pan de centeno en un cuenco, vertemos la leche caliente y dejamos reposar 15 minutos. ⏱ Temporizador: 15 min Batimos los huevos con el azúcar o la miel y la canela hasta que espumen. Aplastamos el pan con un tenedor y mezclamos con la mezcla de huevo, las manzanas y las pasas. Vertemos en una fuente de 20 cm untada con mantequilla y ponemos trocitos de mantequilla por encima. Horneamos a 180 °C 40-45 minutos hasta que la parte superior esté dorada y el centro cuajado. ⏱ Temporizador: 40 min Servimos caliente o frío con nata agria o nata.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Usamos pan de centeno duro y no fresco, porque absorbe la leche. No cortamos las manzanas demasiado pequeñas para que se noten en el pudin. Endulzado con miel sabe aún más tradicional.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar otro pan?
Sí, pero el centeno da el sabor característico; con pan de trigo es más suave.
¿Cuánto se conserva?
3 días en la nevera y también está bueno recalentado.
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