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Estofado de venado con arándanos rojos (plato de caza siberiano)

Tiempo: 2 h 15 min4 racionesaprox. 400 kcal / ración (estimado)aprox. 45 g de proteína / ración

Entre los platos de caza de la taiga siberiana, el venado y el corzo forman parte desde hace tiempo de la dieta, y las bayas del bosque son el acompañamiento clásico de la caza. La cocción larga y lenta vuelve sedoso incluso el jarrete duro. Las bayas ácidas equilibran el fuerte sabor de la caza.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sazonamos los dados de carne, los sellamos en aceite en dos tandas a fuego fuerte por todos los lados y los retiramos.
  2. En la misma olla pochamos la cebolla en dados y el ajo.
  3. Espolvoreamos la harina, rehogamos 1 minuto, vertemos el vino tinto y rascamos el fondo de la olla.
  4. Devolvemos la carne, añadimos el caldo, el enebro y el laurel, tapamos y cocemos a fuego suave 1 h 30 min.
  5. Añadimos los arándanos y la miel y cocemos sin tapar 15 minutos más hasta que la salsa espese.
  6. Rectificamos de sal y pimienta y servimos con puré de patata o trigo sarraceno.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede usar ternera?

Sí, el jarrete de ternera también está bueno, pero el enebro da el sabor a caza.

¿Se puede preparar con antelación?

Sí, al día siguiente está aún mejor; 3 días en la nevera y 2 meses en el congelador.

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