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Shchi verde con acedera y huevo

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 260 kcal / ración (estimado)aprox. 14 g de proteína / ración

El shchi verde es una sopa de primavera cuya acidez viene de la acedera. En la cocina rusa se hace cuando aparecen las primeras hojas verdes, con huevo y nata agria. Es ligera pero sacia.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pochamos la cebolla y la zanahoria en aceite 5 minutos.
  2. Llevamos el caldo a ebullición, añadimos las patatas y cocemos 12 minutos.
  3. Añadimos las verduras pochadas.
  4. Añadimos la acedera, sazonamos y cocemos 3-4 minutos hasta que se ablande pero siga verde.
  5. Servimos con cuartos de huevo, nata agria y eneldo.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer sin carne?

Sí, también con caldo de verduras.

¿Qué sustituye a la acedera?

Espinacas y un poco de zumo de limón.

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