Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)Marinado: al menos 3 horas, idealmente toda la noche4 racionesaprox. 680 kcal / ración (estimado)aprox. 50 g de proteína / ración
Pollo a la parrilla de Isán: marinado en citronela, ajo y cilantro, asado lentamente sobre brasas. Junto con el som tam y el arroz glutinoso forma el clásico trío del noreste de Tailandia.
Machaca en el mortero o pica la citronela, el ajo, los tallos de cilantro y la pimienta blanca hasta obtener una pasta.
Mezcla con la salsa de pescado, la salsa de soja, la salsa de ostras, el azúcar de palma, la cúrcuma y el aceite.
Haz cortes en las partes más gruesas del pollo, frota bien con el adobo, metiendo también bajo la piel, y deja marinar en la nevera al menos 3 horas, mejor toda la noche.
Saca el pollo de la nevera media hora antes de asarlo. Ásalo sobre brasas de carbón a fuego medio, o en el horno a 200 °C sobre una rejilla, 40-45 minutos, dándole la vuelta cada 10 minutos, hasta que la piel esté crujiente y la carne hecha por dentro (en el muslo, el jugo debe salir transparente).
Deja reposar 10 minutos, trocea y sirve con salsa dulce de chile, arroz glutinoso y ensalada de papaya.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
El tallo y la raíz del cilantro son mucho más intensos que las hojas; no los tires.
En el horno, pon el grill los últimos 5 minutos para que la piel quede crujiente.