Mee goreng mamak (fideos de huevo salteados picantes)
Tiempo: 30 min 4 raciones aprox. 620 kcal / ración (estimado) aprox. 49 g de proteína / ración
Los fideos salteados de los puestos mamak malasios: fideos de huevo con salsa de soja dulce, chile y kétchup, con patata y tofu, una mezcla de influencias malaya, china e india.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
En un wok, fríe el tofu y las patatas en 2 cucharadas de aceite hasta que estén crujientes, y retíralos. En el aceite restante, sofríe el ajo y la chalota, añade el pollo (o las gambas), y saltea a fuego fuerte 3 minutos. ⏱ Temporizador: 3 min Añade la pasta de chile y sofríe 1 minuto. ⏱ Temporizador: 1 min Aparta la carne a un lado del wok, casca los huevos en el otro lado y revuélvelos hasta que se cuajen como huevo revuelto. Añade los fideos, el kétchup y las salsas de soja, y saltea a fuego fuerte 2-3 minutos, hasta que queden cubiertos de forma uniforme. ⏱ Temporizador: 2 min Vuelve a poner el tofu y las patatas, añade los brotes de soja y la col, y saltea junto 1 minuto. Sirve con lima. ⏱ Temporizador: 1 min
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
La patata puede parecer rara, pero es la seña característica de esta versión mamak. Trabaja a fuego fuerte y rápido, para que los fideos no se deshagan.
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