Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 530 kcal / ración (estimado)aprox. 31 g de proteína / ración
El guisado en vinagre (paksiw) es una técnica básica de la cocina filipina, que en el calor tropical ayuda a conservar el pescado. Plato ácido, con jengibre, ligero.
En el fondo de una cazuela ancha, extiende la mitad del jengibre, el ajo y la cebolla, coloca encima el pescado, y luego la berenjena, el melón amargo, el chile y el resto de la cebolla con las especias.
Vierte el vinagre y el agua, añade la pimienta y la salsa de pescado.
Lleva a ebullición sin tapar, y cocina 3-4 minutos sin remover, para que se evapore el sabor ácido del vinagre.
Tapa, y cocina a fuego lento 15-20 minutos, hasta que el pescado esté hecho y la verdura tierna. Mientras tanto no remuevas, solo sacude la cazuela para que el pescado no se rompa.
Prueba y sala si hace falta. Sirve con arroz; al día siguiente sabe aún mejor.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Después de añadir el vinagre no remuevas durante unos minutos, ni lo tapes, así el sabor queda más suave.
Se conserva 3 días en la nevera; también se puede comer frío.