Tapsilog (ternera agridulce con arroz al ajillo y huevo frito)
Tiempo: 35 minMarinado: al menos 4 horas, idealmente toda la noche4 racionesaprox. 650 kcal / ración (estimado)aprox. 37 g de proteína / ración
El más conocido de los desayunos filipinos «-silog»: el nombre combina tapa (ternera adobada agridulce), sinangag (arroz frito al ajillo) e itlog (huevo). Un desayuno contundente de un solo plato.
Mezcla la carne con la salsa de soja, el azúcar, el zumo de calamansi, los 2 dientes de ajo rallados y la pimienta, y refrigera tapada al menos 4 horas, mejor toda la noche.
Para el arroz al ajillo, dora el ajo picado en un wok o sartén grande con 2 cucharadas de aceite a fuego medio.
Añade el arroz frío desmenuzado, sala y sofríe a fuego fuerte 4-5 minutos, hasta que esté caliente y aromático.
En otra sartén, con 1 cucharada de aceite a fuego fuerte, dora la carne escurrida por tandas: en 2-3 minutos se hace y el azúcar caramelizará los bordes.
Con el aceite restante, fríe 4 huevos con la yema líquida.
En cada plato, pon un montón de arroz, al lado la carne y un huevo frito, y sirve con vinagre picante o tomate y pepino frescos.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
El arroz debe ser del día anterior; recién hecho queda pegajoso.
La carne es mucho más fácil de cortar fina si está medio congelada.
La carne adobada se conserva 2-3 días en la nevera, así por la mañana solo hay que freírla.