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Tortang talong (tortilla de berenjena)

Tiempo: 30 min2 racionesaprox. 360 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración

Desayuno y plato cotidiano filipino: berenjena asada a la llama hasta estar blanda, aplastada y frita envuelta en huevo batido. Ahumado, sencillo y económico.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Asa las berenjenas directamente sobre la llama del gas o en una parrilla caliente, dándoles la vuelta, 8-10 minutos, hasta que la piel esté negra por todas partes y la pulpa blanda.
  2. Déjalas enfriar un poco, pela la piel y deja el tallo puesto.
  3. Aplasta las berenjenas en un plato con un tenedor, en forma de abanico plano.
  4. Bate los huevos con la sal y la pimienta, y reboza la berenjena aplastada en ellos.
  5. Calienta el aceite en una sartén, coloca la berenjena y vierte el resto del huevo por encima.
  6. Fríe 2-3 minutos por cada lado, hasta que el huevo esté dorado. Sirve con arroz y ketchup.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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