Tiempo: 30 min2 racionesaprox. 360 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración
Desayuno y plato cotidiano filipino: berenjena asada a la llama hasta estar blanda, aplastada y frita envuelta en huevo batido. Ahumado, sencillo y económico.
Asa las berenjenas directamente sobre la llama del gas o en una parrilla caliente, dándoles la vuelta, 8-10 minutos, hasta que la piel esté negra por todas partes y la pulpa blanda.
Déjalas enfriar un poco, pela la piel y deja el tallo puesto.
Aplasta las berenjenas en un plato con un tenedor, en forma de abanico plano.
Bate los huevos con la sal y la pimienta, y reboza la berenjena aplastada en ellos.
Calienta el aceite en una sartén, coloca la berenjena y vierte el resto del huevo por encima.
Fríe 2-3 minutos por cada lado, hasta que el huevo esté dorado. Sirve con arroz y ketchup.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Sin llama de gas, también puedes asar la berenjena bajo el grill del horno.
La versión con carne picada se llama tortang talong with giniling.