Chushki burek (pimientos fritos rellenos de queso y huevo)
Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 480 kcal / ración (estimado)aprox. 23 g de proteína / ración
El chushki burek es una especialidad de la cocina búlgara que nada tiene que ver con la masa filo: pimientos dulces asados y pelados, rellenos de queso salado y huevo, empanados y fritos hasta que se doran. El sabor dulce y ahumado del pimiento y el relleno salado combinan de maravilla. Va bien tanto en el desayuno como en la cena, y con una salsa de nata agria y yogur resulta aún más ligero.
Asamos los pimientos en el horno o al fuego directo hasta que la piel se ennegrezca, los ponemos en un bol tapado 10 minutos, y luego los pelamos y les quitamos las semillas con cuidado (manteniéndolos enteros).
Mezclamos el queso desmenuzado con 4 huevos y rellenamos los pimientos con ello.
Batimos los 2 huevos restantes con un poco de sal.
Mojamos los pimientos rellenos en el huevo, y después en el pan rallado.
Freímos en aceite caliente hasta que doren por ambos lados y escurrimos sobre papel de cocina.
Deja que los pimientos asados se atemperen al vapor en un recipiente tapado, porque así la piel se desprende con facilidad y el pimiento se mantiene entero.
Retira las semillas con cuidado por la abertura junto al rabito, porque si el pimiento se rompe, el relleno se sale.
Seca bien los pimientos antes de empanarlos, porque el huevo y el pan rallado no se pegan sobre una superficie húmeda.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer con pimientos asados de frasco?
Sí, ahorra mucho tiempo, pero escúrrelos bien y sécalos con papel de cocina. Los que se mantienen enteros son los mejores para esto.
¿Se puede hacer en el horno?
Sí, sobre papel de horno untado con aceite, a 200 °C (con ventilador, 180 °C) durante 20 minutos, dándoles la vuelta a la mitad. Quedan menos crujientes, pero mucho más ligeros.