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Maçã de peito com batata (asado de pecho de ternera con patatas, en olla a presión)

Tiempo: 50 min4 racionesaprox. 740 kcal / ración (estimado)aprox. 52 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cortamos la carne en dados.
  2. Calentamos el aceite de oliva en la olla a presión con el ajo machacado con sal.
  3. Rehogamos la cebolla y el ajo, y añadimos la carne.
  4. Cuando la carne suelte su jugo, cerramos la olla y cocemos en su propio jugo 20 minutos.
  5. Transcurridos 20 minutos, añadimos el resto de especias y 200 ml de agua, y cocemos otros 20 minutos.
  6. Abrimos la olla, añadimos las patatas y cocemos 5 minutos más, hasta que también estén tiernas.

Fuente: Wikibooks – Livro de receitas – Maçã de peito com batata (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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