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Cardos fritos

Tiempo: 1 h2 racionesaprox. 680 kcal / ración (estimado)aprox. 18 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Limpiamos los tallos de cardo: quitamos las hebras fibrosas y la capa amarga, los cortamos en trozos, y los ponemos en agua con limón para que no se oscurezcan.
  2. En un bol mezclamos el huevo, el perejil, la harina y el aceite de oliva, hasta obtener una masa bastante espesa.
  3. Cocemos los trozos de cardo en agua hasta que estén tiernos.
  4. Cocemos el cardo ya hervido unos 20 minutos en el zumo de limón, con aceite de oliva y perejil.
  5. Lo escurrimos, lo pasamos por la masa, y lo freímos en aceite caliente hasta que esté dorado.

Fuente: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Cardos fritos (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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