ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Kínai › Sertéshúsos receptek

Párolt sertéshús mustárzölddel

Idő: 35 perc4 adagkb. 340 kcal / adag (becsült)kb. 21 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A mustárzöldet megmossuk, a kemény szárát eldobjuk.
  2. Nagy lábasban vizet forralunk, beletesszük a zöldet, és 2 percig főzzük.
  3. Leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük, hogy ne főjjön tovább, majd ismét leszűrjük, és hosszú, ferde csíkokra vágjuk.
  4. Egy tálban elkeverjük a kukoricakeményítőt a vízzel, hozzáadjuk a cukrot, a szójaszószt és a rizsbort. A sertést vékony szeletekre vágjuk, és a keverékbe tesszük; kb. 20 percig marináljuk, időnként átkeverve.
  5. Wokban vagy nagy serpenyőben felhevítjük az olajat, hozzáadjuk a feketebabos szószt, és 1 percig pirítjuk.
  6. Hozzáadjuk a sertéshúst, és 2 percig pirítjuk.
  7. Beletesszük a mustárzöldet és a vizet. Jól elkeverjük, és 4-5 percig pároljuk, amíg a hús átsül, a zöld pedig megpuhul.
  8. Borssal fűszerezve tálaljuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Steamed Pork With Mustard Greens (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További kínai ötletek

Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Kínai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások