ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Lengyel › Sertéshúsos receptek

Bitki wieprzowe w sosie (párolt sertésszelet hagymás mártásban)

Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 660 kcal / adag (becsült)kb. 37 g fehérje / adag

A bitki a lengyel otthonok lassan párolt húsétele: a kiklopfolt, lisztbe forgatott sertésszeletek sok hagymával, babérlevéllel és szegfűborssal puhulnak omlósra, a végén pedig mustár és tejföl adja a szósz lágy élét. A liszt magától besűríti a mártást. Burgonyával vagy hajdinával teljes ebéd, másnap pedig még jobb.

Bitki wieprzowe w sosie (párolt sertésszelet hagymás mártásban) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A húst enyhén kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, és lisztbe forgatjuk.
  2. Az olajon mindkét oldalát 2-3 percig pirítjuk, majd egy lábasba tesszük.
  3. Ugyanabban a zsiradékban a hagymát megpároljuk, és a húsra tesszük a babérlevéllel és a szegfűborssal; felöntjük a vízzel.
  4. Fedő alatt, kis lángon 45-50 percig pároljuk, amíg a hús omlós; a végén belekeverjük a mustárt és ha szeretjük, a tejfölt.
  5. Burgonyával vagy hajdinával tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mi az a hajdina?

Enyhén diós ízű, gluténmentes pszeudogabona, amely Lengyelországban népszerű köret. Magyarországon bioboltokban és nagyobb áruházakban is kapható.

Készíthető marhahússal?

Igen, a klasszikus bitki wołowe marhából készül. Ilyenkor a párolási idő körülbelül másfél órára nő, és egy kevés vörösbor is jól illik hozzá.

Hasonló receptek

További lengyel ötletek

Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Lengyel receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások