Whole Steamed Fish (ünnepi egész gőzölt hal)
Idő: 35 perc4 adagkb. 220 kcal / adag (becsült)kb. 24 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A halat megtisztítjuk, a bevágásokba és a hasüregébe gyömbércsíkokat teszünk.
- Hőálló tálra fektetve, gőz felett 12-18 percig pároljuk (méretétől függően), amíg a húsa szétválik a csonttól.
- A tálban összegyűlt levet leöntjük, a halat megszórjuk friss újhagymával és korianderrel.
- Ráöntjük a szójaszószt.
- Az olajat nagyon forróra hevítjük, a hagymára-korianderre csorgatva sercegtetjük, azonnal tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További kínai ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Kínai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások