Steamed fish with soy sauce and ginger (gőzölt hal szójaszósszal és gyömbérrel)
Idő: 25 perc4 adagkb. 200 kcal / adag (becsült)kb. 19 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A halat megtisztítjuk, a bevágásokba és a hasüregébe gyömbércsíkokat teszünk.
- Egy hőálló tálra fektetjük, gőz felett 10-15 percig pároljuk (a hal méretétől függően), amíg a húsa szétválik.
- A tálalótál levét leöntjük, a halat megszórjuk friss újhagymával és korianderrel.
- A szójaszószt ráöntjük.
- Az olajat nagyon forróra hevítjük, és a hagymára-korianderre csorgatva sercegtetjük, majd azonnal tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További kínai ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Kínai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások