ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Kínai › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Har gow (kantoni rákos gőzgombóc)

Idő: 1 óra 15 perc4 adag (20 db)kb. 210 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag

A har gow a kantoni dim sum egyik koronaékszere: áttetsző, vékony, kissé rágós tésztájú garnélagombóc, amelyen átlátszik a rózsaszín töltelék. A tészta titka a búzakeményítő és a forrásban lévő víz, ami speciális, áttetsző, rugalmas állagot ad.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A garnélát, a bambuszrügyet, a szezámolajat, a szójaszószt, a sót, a cukrot, a keményítőt és a borsot összekeverjük, és fél órát hűtőben pihentetjük.
  2. A két keményítőt és a sót tálba tesszük, a forrásban lévő vizet egyszerre ráöntjük, fakanállal gyorsan elkeverjük, majd az olajat hozzáadva puha, sima tésztává gyúrjuk (kb. 2 percig); nedves ruhával lefedjük.
  3. A tésztát két részre osztjuk, mindegyiket hengerré sodorjuk, és 20 egyenlő darabra vágjuk; a tészta fedetlen részét mindig letakarjuk.
  4. Az olajozott kés lapjával (vagy sodrófával) mindegyik darabot 7–8 cm átmérőjű, vékony korongra lapítjuk.
  5. Egy-egy korongra teszünk egy teáskanálnyi tölteléket, félbehajtjuk, és a széleket 7–8 redővel összecsípjük, hogy félhold alakú gombóc legyen.
  6. Olajozott papírral bélelt gőzölőbe tesszük, és forró gőz fölött 6–7 percig főzzük, amíg áttetszővé válik; szójaszósszal és chiliolajjal azonnal tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért áttetsző a tészta?

A búzakeményítő főzve áttetszővé válik, ez adja a har gow jellegzetes kinézetét.

Fagyasztható?

Igen, gőzölés előtt formálva fagyasztva 2 hónapig; fagyasztottan 2 perccel tovább gőzöljük.

Hasonló receptek

További kínai ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Kínai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások