Idő: 1 óra 15 perc4 adag (20 db)kb. 210 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag
A har gow a kantoni dim sum egyik koronaékszere: áttetsző, vékony, kissé rágós tésztájú garnélagombóc, amelyen átlátszik a rózsaszín töltelék. A tészta titka a búzakeményítő és a forrásban lévő víz, ami speciális, áttetsző, rugalmas állagot ad.
A garnélát, a bambuszrügyet, a szezámolajat, a szójaszószt, a sót, a cukrot, a keményítőt és a borsot összekeverjük, és fél órát hűtőben pihentetjük.
A két keményítőt és a sót tálba tesszük, a forrásban lévő vizet egyszerre ráöntjük, fakanállal gyorsan elkeverjük, majd az olajat hozzáadva puha, sima tésztává gyúrjuk (kb. 2 percig); nedves ruhával lefedjük.
A tésztát két részre osztjuk, mindegyiket hengerré sodorjuk, és 20 egyenlő darabra vágjuk; a tészta fedetlen részét mindig letakarjuk.
Az olajozott kés lapjával (vagy sodrófával) mindegyik darabot 7–8 cm átmérőjű, vékony korongra lapítjuk.
Egy-egy korongra teszünk egy teáskanálnyi tölteléket, félbehajtjuk, és a széleket 7–8 redővel összecsípjük, hogy félhold alakú gombóc legyen.
Olajozott papírral bélelt gőzölőbe tesszük, és forró gőz fölött 6–7 percig főzzük, amíg áttetszővé válik; szójaszósszal és chiliolajjal azonnal tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A búzakeményítő (wheat starch) ázsiai boltokban kapható; sima liszttel nem készíthető el.
A tésztát azonnal formázd, mert gyorsan kiszárad és megreped; mindig takard le.
A garnélát hűtsd, a töltelék pihentetése rugalmasabbá teszi.
A hagyományos felelős minimum 7 redő; de nem kötelező.
Gyakori kérdések
Miért áttetsző a tészta?
A búzakeményítő főzve áttetszővé válik, ez adja a har gow jellegzetes kinézetét.
Fagyasztható?
Igen, gőzölés előtt formálva fagyasztva 2 hónapig; fagyasztottan 2 perccel tovább gőzöljük.