Endives au jambon gratinées (sonkába tekert, gratinírozott cikória)
Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 460 kcal / adag (becsült)kb. 26 g fehérje / adag
Az endives au jambon (sonkás cikória gratin) Franciaország északi részének és Belgiumnak hagyományos téli étele: puhára párolt, kesernyés cikória, sonkába tekerve, bésamelben sütve. A cikória keserűsége a sajtos mártásban eltompul. A keserű mag eltávolítása és a leitatás a trükk.
A cikóriát megtisztítjuk, a keserű magot a tövüből kivájjuk. Vajon, citromlével, cukorral és 1 dl vízzel fedő alatt, kis lángon 20-25 percig pároljuk, amíg megpuhul.
Kiszedjük, jól lecsepegtetjük és papírtörlőn leitatjuk (ez fontos, különben vizes lesz).
A bésamelhez a vajat felolvasztjuk, a lisztet 2 percig pirítjuk, fokozatosan felöntjük a meleg tejjel, és 8-10 percig főzzük. Sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval ízesítjük, sajt felét belekeverjük.
Minden cikóriát egy szelet sonkába tekerünk, és kivajazott sütőtálba fektetjük.
Leöntjük a bésamellel, megszórjuk a maradék sajttal.
200 °C-on (légkeveréses sütőnél 180 °C-on) 20-25 percig sütjük, amíg aranybarna és buborékos.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Vájd ki a keserű magot.
Párold puhára, és jól itasd le.
Bésamelhez szerecsendió dukál.
Gratinírozva a legjobb.
Gyakori kérdések
Túl keserű?
Citromlé és cukor a párolásnál csökkenti a keserűséget.