ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Ebéd

Endives au jambon gratinées (sonkába tekert, gratinírozott cikória)

Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 460 kcal / adag (becsült)kb. 26 g fehérje / adag

Az endives au jambon (sonkás cikória gratin) Franciaország északi részének és Belgiumnak hagyományos téli étele: puhára párolt, kesernyés cikória, sonkába tekerve, bésamelben sütve. A cikória keserűsége a sajtos mártásban eltompul. A keserű mag eltávolítása és a leitatás a trükk.

Endives au jambon gratinées (sonkába tekert, gratinírozott cikória) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A cikóriát megtisztítjuk, a keserű magot a tövüből kivájjuk. Vajon, citromlével, cukorral és 1 dl vízzel fedő alatt, kis lángon 20-25 percig pároljuk, amíg megpuhul.
  2. Kiszedjük, jól lecsepegtetjük és papírtörlőn leitatjuk (ez fontos, különben vizes lesz).
  3. A bésamelhez a vajat felolvasztjuk, a lisztet 2 percig pirítjuk, fokozatosan felöntjük a meleg tejjel, és 8-10 percig főzzük. Sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval ízesítjük, sajt felét belekeverjük.
  4. Minden cikóriát egy szelet sonkába tekerünk, és kivajazott sütőtálba fektetjük.
  5. Leöntjük a bésamellel, megszórjuk a maradék sajttal.
  6. 200 °C-on (légkeveréses sütőnél 180 °C-on) 20-25 percig sütjük, amíg aranybarna és buborékos.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Túl keserű?

Citromlé és cukor a párolásnál csökkenti a keserűséget.

Előre elkészíthető?

Összeállítva 1 napig hűtőben.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások