Idő: 45 perc (+ 30 perc pihentetés)4 adagkb. 380 kcal / adag (becsült)kb. 10 g fehérje / adag
A párizsi utcai crêperie-k legnépszerűbb édes töltelékes crêpe-je: vékony, vajas palacsinta, benne olvadó mogyorókrém és friss banán. A tészta pihentetése adja a titkot: így lesz selymes, szakadásmentes és vékonyra süthető.
A lisztet a sóval és a cukorral összekeverjük, beleütjük a tojásokat, és habverővel keverve apránként hozzáöntjük a tejet, hogy csomómentes, híg tésztát kapjunk. Belekeverjük az olvasztott vajat, és 30 percig pihentetjük.
Egy palacsintasütőt közepes-erős lángon felforrósítunk, vékonyan kivajazunk, és vékony crêpe-eket sütünk: oldalanként kb. 1 perc, illetve 30 másodperc, amíg aranyfoltosak.
A banánt vékony karikákra vágjuk.
A még meleg crêpe-ek egyik negyedét vékonyan megkenjük mogyorókrémmel, rárakjuk a banánkarikákat, majd négyrét hajtjuk.
Azonnal tálaljuk, amíg a krém a melegtől kissé megolvad.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A tésztát legalább 30 percig pihentesd: a liszt ilyenkor ázik át, a glutén ellazul, a palacsinta nem szakad és nem gumis lesz.
Az első palacsinta mindig próba: ha túl vastag, tégy a tésztába 2-3 evőkanál tejet; ha szakad, kicsit több lisztre lehet szükség.
A mogyorókrémet langyos palacsintára kend, ne forróra: akkor nem folyik szét, de szépen megpuhul.
Gyakori kérdések
Előre elkészíthető a palacsinta?
Igen, a kisütött palacsinták egymásra rakva, fóliával lefedve a hűtőben 2 napig, a fagyasztóban 2 hónapig eltarthatók; töltés előtt serpenyőben felmelegítheted.
Mivel helyettesíthető a Nutella?
Bármilyen mogyorókrémmel, vagy házi mogyoró-csokikrémmel; nyári változatban eper vagy barack is jó a banán helyett.