ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Reggeli

Sajtos omlett (omelette au fromage)

Idő: 10 perc2 adagkb. 390 kcal / adag (becsült)kb. 27 g fehérje / adag

Klasszikus francia sajtos omlett gruyère-rel vagy comté-val: kívül sima, belül krémes, harmadába hajtva. 10 perc alatt kész, reggelire vagy könnyű vacsorára.

Sajtos omlett (omelette au fromage) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tojásokat villával simára verjük, enyhén sózzuk (a sajt is sós), borsozzuk.
  2. Egy 20 cm-es tapadásmentes serpenyőben közepes lángon felhabosítjuk a vaj felét, és beleöntjük a tojás felét.
  3. 20-30 másodpercig spatulával kevergetjük és a serpenyőt rázogatjuk, majd hagyjuk megkötni az alját, miközben a teteje még krémes.
  4. A sajt felét az omlett közepére szórjuk, és 20 másodpercig hagyjuk olvadni.
  5. Az omlettet harmadába hajtva a tányérra csúsztatjuk. A maradék hozzávalókból ugyanígy elkészítjük a másodikat, és azonnal tálaljuk, zöldsalátával vagy pirítóssal.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miben más a francia omlett?

Gyorsan, folyamatos kevergetés mellett, színtelenre sütik, és a belseje krémes marad; nem lapos, átsütött tojáslepény.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások