ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Reggeli

Rántotta

Idő: 10 perc3 adagkb. 220 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag

A magyar rántotta a legegyszerűbb reggeli, mégis sokan elrontják: vagy kemény, gumis lesz, vagy szétfolyik. A trükk az alacsony hőfok és az időzítés.

Rántotta (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Törd fel a tojásokat egy tálba, és villával kevesd össze, de ne verd fel habosra.
  2. Egy serpenyőben olvaszd fel a zsírt vagy vajat közepes lángon, amíg forrósodni nem kezd.
  3. Öntsd a tojást a forró zsírba, majd azonnal vedd közepes-alacsony lángra.
  4. Fakanállal vagy spatulával folyamatosan húzd össze a tojást a serpenyő közepe felé, hogy egyenletesen puhuljon.
  5. Süsd 3-4 percig, amíg a tojás krémes, de már nem folyós állagú lesz.
  6. Csak az utolsó pillanatban sózd meg, mert a korai sózás vizesedést okozhat.
  7. Azonnal vedd le a tűzről, mert a tojás a melegben tovább sül, és tálald frissen, forrón.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért lesz vizes a rántottám?

Vagy túl korán sóztad meg a tojást (a só vizet von ki belőle), vagy túl sokáig sütötted alacsony lángon, mielőtt összehúztad volna.

Hány tojás számít egy adagnak?

Felnőtt adagnak 2 tojás elég, ez a recept 6 tojással 3 bőséges adagot ad.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások