ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Csirkés receptek

Kotopoulo me bamies (paradicsomos csirke okrával)

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 730 kcal / adag (becsült)kb. 33 g fehérje / adag
Kotopoulo me bamies (paradicsomos csirke okrával) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Ha friss az okra, a szárát levágjuk, ecettel meglocsoljuk, és 20 percig állni hagyjuk, majd leöblítjük (így nem lesz nyálkás).
  2. A csirkét sózzuk, borsozzuk, és egy lábasban az olaj felén körbepirítjuk.
  3. Hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát, majd a paradicsomot és 2 dl vizet; fedő alatt 25 percig pároljuk.
  4. Beletesszük az okrát és a maradék olajat, és keverés nélkül, csak rázogatva 15-20 percig főzzük.
  5. Rizzsel vagy kenyérrel tálaljuk; dobozban 3 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Csirkés receptek (191) · Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások