Hortosoupa (görög zöldségleves citrommal és olívaolajjal)
Idő: 45 perc6 adagkb. 330 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olaj felén a hagymát, a répát és a zellert 5 percig pároljuk.
- Hozzáadjuk a burgonyát, a paradicsomot, az oregánót és 1,5 liter vizet, sózzuk, borsozzuk, és 15 percig főzzük.
- Beletesszük a cukkinit, a babot és a tésztát, és további 10 percig főzzük.
- A tűzről levéve belekeverjük a citromlevet és a maradék olívaolajat.
- Leveses dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt, közepes fokozaton 3-4 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További görög ötletek
Még több: Levesek (266) · Görög receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások