Zuppa di orzo e verdure (olasz árpaleves zöldségekkel és babbal)
Idő: 55 perc (ebből munka kb. 25 perc)4 adagkb. 270 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olívaolajon megpároljuk a hagymát, a sárgarépát és a zellert 7 percig.
- Hozzáadjuk a paradicsomot (villával szétnyomva), az alaplevet, a rozmaringot és az átmosott árpát.
- Fedő alatt 30 percig főzzük.
- Beletesszük a cukkinit és a babot, még 10 percig főzzük.
- Sóval, borssal ízesítjük, a rozmaringot kivesszük; hűtőben 4 napig eláll, a leves hűlve besűrűsödik, melegítéskor kevés vízzel hígítjuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További olasz ötletek
Még több: Levesek (266) · Olasz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások