ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Levesek

Zöldséges bableves zellerrel (húsmentes)

Idő: 50 perc (ebből munka kb. 25 perc)4 adagkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 12 g fehérje / adag

Ehhez a bablevesnek nem kell sem füstölt hús, sem csülök: az ízét a zeller, a petrezselyemgyökér és a pirospaprika adja, a sűrűségét pedig a villával összenyomott bab. Konzervbabból nincs szükség beáztatásra, így egy óra alatt az asztalra kerül. Húsmentes, tartalmas ebéd, amely másnap még jobb, mert addigra az ízek összeérnek.

Zöldséges bableves zellerrel (húsmentes) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az olívaolajon üvegesre pirítjuk a hagymát, a tűzről levéve belekeverjük a pirospaprikát.
  2. Hozzáadjuk a sárgarépát, a zellert, a petrezselyemgyökeret, a fokhagymát és a paradicsomot, 5 percig pároljuk.
  3. Felöntjük 1,5 liter vízzel, beletesszük a babérlevelet, és 20 percig főzzük.
  4. Hozzáadjuk a leöblített babot, és további 15 percig főzzük; a bab felét villával összenyomjuk, hogy sűrűbb legyen.
  5. Sóval, borssal ízesítjük, petrezselyemmel tálaljuk; hűtőben 4 napig eláll, mikróban jól melegíthető.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Tehetek bele tésztát vagy csipetkét?

Igen, a csipetke különösen jól illik hozzá. Külön főzzük ki, és tálaláskor adjuk a tányérba, mert a levesben állva megszívja magát, és elveszi a levet.

Lefagyasztható a leves?

Igen, dobozban 2-3 hónapig eláll. Felolvasztás után egy kevés vízzel lazítsunk rajta, mert a bab tovább sűríti, majd sóval és borssal igazítsunk az ízén.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Levesek (266) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások