ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Vacsora

Frango com quiabo (minasi csirke okrával)

Idő: 1 óra 10 perc4 adagkb. 650 kcal / adag (becsült)kb. 35 g fehérje / adag
Frango com quiabo (minasi csirke okrával) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A csirkedarabokat megmossuk ecetes vízben, majd 30 percig állni hagyjuk.
  2. Besózzuk, megszórjuk a hagymával és a pirospaprikával, további 30 percig állni hagyjuk.
  3. Forró olajban a csirkét körös-körül aranybarnára sütjük.
  4. Felöntjük a vízzel, és fedő alatt kb. 20 percig pároljuk.
  5. Közben az okrát megtisztítjuk, csíkokra vágjuk, és száraz konyharuhával leszárítjuk a nyálkás részét.
  6. Az okrát kevés olajon a tűzön addig pirítjuk, amíg a nedve elpárolog.
  7. A megpirult okrát a csirkéhez adjuk, és még 10 percig együtt pároljuk.

Forrás: Wikibooks – Livro de receitas – Frango com quiabo (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások