A spetsofai a Pelion-hegység vidékének házias egytálétele: pirított, fűszeres kolbász, sok paprika és érett paradicsom, egy lábosban. Gazdag, kicsit csípős, és a görög vidék vasárnapi ebédjének jellegzetes étele. Kenyérrel a szósz felmártogatásához a legjobb.
A kolbászt 1,5 cm-es karikákra vágjuk, és 1 evőkanál olajon közepes lángon mindkét oldalán 5-6 perc alatt aranybarnára sütjük; kivesszük.
Ugyanabban a zsiradékban a maradék olajat hozzáadva a hagymát 4 percig pároljuk, majd hozzáadjuk a paprikát és 5-6 percig együtt pirítjuk.
Hozzáadjuk a fokhagymát és a paradicsompürét, fél percig keverjük.
Beletesszük a paradicsomot, az oregánót és a chilit, sózzuk, borsozzuk, és fedő nélkül 12-15 percig főzzük, amíg a zöldségek puhák, és a szósz besűrűsödik.
Visszatesszük a kolbászt, és még 5-8 percig együtt főzzük.
Friss petrezselyemmel megszórva, kenyérrel vagy rizzsel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A kolbászt külön pirítsd meg először: a kisült zsír adja a leves ízét.
Ha nincs görög kolbász, jó minőségű, fűszeres, nem túl zsíros sertés- vagy marhakolbász megteszi.
Hozzáadhatsz egy marék olívabogyót vagy fetát a végén.
Gyakori kérdések
Előre elkészíthető?
Igen, másnapra még ízesebb, hűtőben 3 napig eláll.
Mivel tálaljuk?
Friss kenyérrel, rizzsel, sült burgonyával, vagy egy görög salátával.