ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Pörköltek, paprikások és raguk

Spetsofái (fűszeres kolbászos-paprikás egytálétel)

Idő: 55 perc4 adagkb. 450 kcal / adag (becsült)kb. 22 g fehérje / adag

A spetsofai a Pelion-hegység vidékének házias egytálétele: pirított, fűszeres kolbász, sok paprika és érett paradicsom, egy lábosban. Gazdag, kicsit csípős, és a görög vidék vasárnapi ebédjének jellegzetes étele. Kenyérrel a szósz felmártogatásához a legjobb.

Spetsofái (fűszeres kolbászos-paprikás egytálétel) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A kolbászt 1,5 cm-es karikákra vágjuk, és 1 evőkanál olajon közepes lángon mindkét oldalán 5-6 perc alatt aranybarnára sütjük; kivesszük.
  2. Ugyanabban a zsiradékban a maradék olajat hozzáadva a hagymát 4 percig pároljuk, majd hozzáadjuk a paprikát és 5-6 percig együtt pirítjuk.
  3. Hozzáadjuk a fokhagymát és a paradicsompürét, fél percig keverjük.
  4. Beletesszük a paradicsomot, az oregánót és a chilit, sózzuk, borsozzuk, és fedő nélkül 12-15 percig főzzük, amíg a zöldségek puhák, és a szósz besűrűsödik.
  5. Visszatesszük a kolbászt, és még 5-8 percig együtt főzzük.
  6. Friss petrezselyemmel megszórva, kenyérrel vagy rizzsel tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Előre elkészíthető?

Igen, másnapra még ízesebb, hűtőben 3 napig eláll.

Mivel tálaljuk?

Friss kenyérrel, rizzsel, sült burgonyával, vagy egy görög salátával.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások