ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Reggeli

Böjtös tojás

Idő: 20 perc4 adagkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag
Böjtös tojás (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sütőt 200°C-ra előmelegítjük.
  2. Egy adagonkénti (muffin- vagy tükörtojás-) sütőformát vékonyan kikenünk vajjal.
  3. Mindegyik mélyedésbe óvatosan beleütünk egy tojást úgy, hogy a sárgája egészben maradjon, tetejüket megsózzuk.
  4. 8-10 percig sütjük, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája lágy marad.
  5. Közben egy serpenyőben vajon vagy zsíron mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk a zsemleszeleteket.
  6. A sült tojásokat óvatosan kiemeljük a formából, és egyenként egy-egy pirított zsemleszeletre tesszük.
  7. Azonnal, melegen tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások