Böjtös tojás
Idő: 20 perc4 adagkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A sütőt 200°C-ra előmelegítjük.
- Egy adagonkénti (muffin- vagy tükörtojás-) sütőformát vékonyan kikenünk vajjal.
- Mindegyik mélyedésbe óvatosan beleütünk egy tojást úgy, hogy a sárgája egészben maradjon, tetejüket megsózzuk.
- 8-10 percig sütjük, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája lágy marad.
- Közben egy serpenyőben vajon vagy zsíron mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk a zsemleszeleteket.
- A sült tojásokat óvatosan kiemeljük a formából, és egyenként egy-egy pirított zsemleszeletre tesszük.
- Azonnal, melegen tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások