A tojásos vajaskenyér a legegyszerűbb reggeli és uzsonna: gyors, olcsó és laktató. A trükk a megfelelő főzési idő és a hideg vízzel való hűtés. Az apróra vágott zöldfűszer, egy kevés mustár vagy retek ropogós, friss ízt ad hozzá.
A tojásokat hideg vízbe tesszük, felforraljuk, és a forrástól számítva 9-10 percig főzzük, hogy a sárgája teljesen megkeményedjen, de ne legyen szürkés.
A főtt tojásokat azonnal hideg víz alá tartjuk, 3-4 percig hűtjük, majd megkopogtatjuk és meghámozzuk, így nem keményedik tovább, és a héj könnyen leválik.
A kenyérszeleteket vékonyan, egyenletesen megkenjük puha vajjal. Ha szeretjük, egy kis mustárt is kenhetünk rá.
A tojást tojásszeletelővel vagy késsel vékony karikákra vágjuk, vagy durva lyukú reszelőn lereszeljük.
A karikákat vagy a reszelt tojást a vajas kenyérre rakjuk, megsózzuk, megborsozzuk, megszórjuk a finomra vágott zöldfűszerrel, és azonnal tálaljuk.
Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A tojást ne főzd 10 percnél tovább, különben a sárgája körül zöldes gyűrű jelenik meg.
A vajat hagyd szobahőmérsékleten puhulni, így nem szakítja el a kenyeret.
Pirított kenyérre vagy pirítósra is jó, a ropogós szelet jobban bírja a tojást.
Egy szelet retek, paradicsom vagy uborka ropogóssá és frissé teszi.
Gyakori kérdések
Elkészíthető előre?
A főtt tojást 2 napig tárolhatod héjában a hűtőben, de a szendvicset tálalás előtt készítsd el, hogy a kenyér ne ázzon el.
Lehet reszelt tojással tölteni?
Igen, a reszelt tojás könnyebben marad a kenyéren, és gyerekeknek is jobban megfelel.