ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Reggeli

Tojásos vajaskenyér

Idő: 20 perc4 adagkb. 230 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag

A tojásos vajaskenyér a legegyszerűbb reggeli és uzsonna: gyors, olcsó és laktató. A trükk a megfelelő főzési idő és a hideg vízzel való hűtés. Az apróra vágott zöldfűszer, egy kevés mustár vagy retek ropogós, friss ízt ad hozzá.

Tojásos vajaskenyér (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tojásokat hideg vízbe tesszük, felforraljuk, és a forrástól számítva 9-10 percig főzzük, hogy a sárgája teljesen megkeményedjen, de ne legyen szürkés.
  2. A főtt tojásokat azonnal hideg víz alá tartjuk, 3-4 percig hűtjük, majd megkopogtatjuk és meghámozzuk, így nem keményedik tovább, és a héj könnyen leválik.
  3. A kenyérszeleteket vékonyan, egyenletesen megkenjük puha vajjal. Ha szeretjük, egy kis mustárt is kenhetünk rá.
  4. A tojást tojásszeletelővel vagy késsel vékony karikákra vágjuk, vagy durva lyukú reszelőn lereszeljük.
  5. A karikákat vagy a reszelt tojást a vajas kenyérre rakjuk, megsózzuk, megborsozzuk, megszórjuk a finomra vágott zöldfűszerrel, és azonnal tálaljuk.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Elkészíthető előre?

A főtt tojást 2 napig tárolhatod héjában a hűtőben, de a szendvicset tálalás előtt készítsd el, hogy a kenyér ne ázzon el.

Lehet reszelt tojással tölteni?

Igen, a reszelt tojás könnyebben marad a kenyéren, és gyerekeknek is jobban megfelel.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások