Hideg vacsora tál felvágottal és sajttal
Idő: 10 perc 2 adag kb. 550 kcal / adag (becsült) kb. 30 g fehérje / adag
A hideg vacsora tál a magyar családi esték egyszerű, gyors fogása: felvágott, sajt, friss zöldség és kenyér, ahogy mindenki szereti. Nem igényel főzést, mégis tápláló, és az összeállításon, a színeken, az arányokon múlik a hangulata.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A felvágottat és a sajtot szeletekre vágjuk, tálcára rendezzük. A paradicsomot és uborkát felszeleteljük, mellé tesszük. A kenyeret megkenjük vajjal. Mindent együtt, hidegen tálalunk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Válassz változatos felvágottat (sonka, szalámi, kolbász) és legalább kétféle sajtot, hogy ne legyen egyhangú. Tegyél mellé friss zöldségeket: paprika, retek, uborka, paradicsom, ez frissítővé teszi. A sajtot és a felvágottat vedd ki a hűtőből tálalás előtt 15 perccel, így jobb az íze. A kenyér lehet friss zsemle, rozskenyér, vagy pirítós; mustár, torma, savanyúság kiegészíti. Kis tálkában hummusz, vajkrém vagy lecsó is jól illik hozzá.
Gyakori kérdések
Mennyi felvágottat számoljak személyenként?
Vacsorára 80-100 g felvágott és 50-80 g sajt elég egy felnőttnek.
Mennyi ideig állhat a tál?
Szobahőmérsékleten legfeljebb 1-2 órát, utána hűtőbe kell tenni.
⚡ Villámgyors és egyszerű — további ilyen receptek
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások