ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Sütemények és desszertek

Narancsfelfujt

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 30 perc)6-8 szeletkb. 240 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag
Narancsfelfujt (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tojássárgáját a cukorral habosra keverjük.
  2. A 4 tojásfehérjéből kemény habot verünk.
  3. A habot lassan, óvatosan a tojássárgájás alaphoz forgatjuk, közben beleszórjuk az őrölt mogyorót és a zsemlemorzsát, ügyelve, hogy a hab ne törjön össze.
  4. Kivajazott körformába öntjük, letakarjuk (pl. zsírpapírral), és forrásban lévő vízfürdőben (gőzben) kb. 30 percig főzzük, amíg megszilárdul.
  5. Közben a narancsokat meghámozzuk, és karikákra vágjuk.
  6. A megfőtt felfújtat tálra borítjuk, közepébe mélyedést formálunk, és rétegezve beletesszük a narancskarikákat, soronként meghintve cukorral.
  7. Az 5 tojásfehérjéből kemény habot verünk, belekeverjük a vaníliás cukrot, és ezzel bevonjuk az egész felfújtat.
  8. 150°C-os sütőben kb. 12-15 percig szárítjuk (nem sütjük barnára), amíg a hab kívül enyhén száraz.
  9. Azonnal tálaljuk; nyáron ugyanígy bármilyen más gyümölccsel is elkészíthető.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Sütemények és desszertek (823) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások