ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Levesek

Rizses tejleves

Idő: 25 perc4 adagkb. 290 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag

A rizses tejleves a gyerekkor íze: forró tejben, lassan puhuló rizs, egy kevés cukorral, a tetején fahéjjal. Egyszerű, kíméletes reggeli vagy vacsora, és sokaknak a nagymama konyháját idézi fel. Tojássárgájával selymesebb, gazdagabb étel, de anélkül is finom. Hűvös reggeleken vagy betegség idején különösen jólesik.

Rizses tejleves (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tejet egy nagyobb lábasban közepes lángon melegítsük fel, de ne forraljuk fel túl gyorsan, nehogy leégjen az alja.
  2. Amikor a tej gőzölögni kezd, szórjuk bele a megmosott rizst, és kevergetve forraljuk fel.
  3. Vegyük lejjebb a lángot, és fedő alatt, gyakran kevergetve főzzük 15-18 percig, amíg a rizs szemei megpuhulnak és a tej enyhén besűrűsödik.
  4. Adjunk hozzá egy csipet sót és ízlés szerint cukrot, kevergessük el.
  5. Ha selymesebb, gazdagabb levest szeretnénk, egy kis merőkanál meleg tejlevessel hígított tojássárgáját csorgassunk vissza a lábasba, és 1-2 percig kevergetve melegítsük át (ne forraljuk, mert a tojás összecsomósodik).
  6. Vegyük le a tűzről, és 5 percig hagyjuk állni, hogy a rizs még jobban megpuhuljon.
  7. Meleg tálkákba merve tálaljuk, tetejére szórhatunk egy kevés fahéjat is.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Készíthető növényi tejjel?

Igen, zab- vagy mandulaitallal is elkészíthető, de ezek könnyebben leégnek, ezért kis lángon főzzük. Az íze könnyebb lesz, a sűrűségét a rizs biztosítja.

Hogyan melegíthető fel?

Hűlés közben erősen sűrűsödik, ezért egy kevés tejjel lazítsuk, és kis lángon, kevergetve melegítsük. Hidegen, gyümölccsel tálalva is finom, nyáron különösen jó.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Levesek (266) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások