ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Marhahúsos receptek

Rumsteak (hátszinszelet)

Idő: 2 óra 30 perc (ebből munka kb. 20 perc)4 adagkb. 630 kcal / adag (becsült)kb. 36 g fehérje / adag
Rumsteak (hátszinszelet) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A hátszínszeleteket húsklopfolóval alaposan kiverjük.
  2. Egy tálba öntjük a tejet, beletesszük a húst, és letakarva legalább 2-3 órára (akár egy éjszakára) hűtőbe tesszük.
  3. Tálalás előtt a szeleteket kivesszük a tejből, kézzel enyhén kicsavarjuk, papírtörlővel szárazra tapsoljuk, és laposra igazítjuk.
  4. Mindkét oldalukat megsózzuk, majd lisztbe forgatjuk.
  5. Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk a zsírt, beletesszük a hagymaszeleteket, és pár másodpercig pirítjuk.
  6. A lisztezett húsokat a forró, hagymás zsírba fektetjük, és erős lángon oldalanként 2-3 perc alatt ropogósra, aranybarnára sütjük.
  7. A kisült hagymával együtt azonnal, forrón tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Marhahúsos receptek (108) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások