ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Marhahúsos receptek

Rumsteakszelet tejfeles lével

Idő: 40 perc4 adagkb. 670 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag
Rumsteakszelet tejfeles lével (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A hátszínszeleteket kiverjük, megsózzuk, lisztbe forgatjuk.
  2. Forró zsírban erős lángon oldalanként 2-3 perc alatt mindkét oldalukat pirosra sütjük, majd kivesszük, melegen tartjuk.
  3. Ugyanabba a serpenyőbe tesszük az apróra vágott hagymát, és a visszamaradt zsiradékban pár perc alatt üvegesre pirítjuk.
  4. Hozzáöntjük a vizet vagy húsleves alaplevet, néhány percig forraljuk, hogy a serpenyő alján maradt pecsenyelé is feloldódjon.
  5. Belekeverjük a tejfölt, sóval-borssal ízesítjük, és kis lángon 2-3 percig melegítjük, amíg a mártás kissé besűrűsödik (nem forraljuk fel erősen, hogy a tejföl ne csomósodjon).
  6. A szeleteket visszatesszük a mártásba, vagy a mártást a szeletekre öntve azonnal tálaljuk.
  7. Burgonyapürével vagy párolt rizzsel tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Marhahúsos receptek (108) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások