Zwiebelrostbraten (sült marhaszelet barna hagymával, sváb módra)
Idő: 50 perc 4 adag kb. 400 kcal / adag (becsült) kb. 21 g fehérje / adag
A Zwiebelrostbraten Baden-Württemberg, azon belül Svábföld kedvelt vasárnapi étele: vastag, szaftos marharostélyos barna mártással és bőségesen ropogós sült hagymával. A sült hagyma édes, ropogós ellenpontja a húsnak. Ez a vendéglők egyik büszkesége, és otthon is megfelelően elkészíthető.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A húst klopfoljuk ki kissé, sózzuk, borsozzuk, és hagyjuk 15 percig szobahőmérsékleten állni. ⏱ Időzítő: 15 perc A hagymakarikákat forgassuk meg lisztben, és forró olajban sütsük aranybarnára, kisebb adagokban; csepegtessük le. Ugyanabban a serpenyőben süssük meg a húsokat oldalanként 3-4 percig magas lángon, hogy kívül pirosra, belül rózsaszínre sülnek. ⏱ Időzítő: 3 perc Vegyük ki a húst, és tartsuk melegen alufóliával fedve. A zsírba keverjünk lisztet, pirítsuk 1 percig, és öntsük fel a marhalevessel, forraljuk, amíg sűrű lesz. ⏱ Időzítő: 1 perc Keverjük bele a mustárt, sózzuk, borsozzuk. A húst tegyük a tányérra, öntsük rá a mártást, halmozzuk a tetejére a sült hagymát, és tálaljuk Spätzlével.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A húst a sütés előtt hagyjuk szobahőmérsékletűre melegedni, így egyenletesebben sül. A sült hagymát külön sütsük, kis adagokban, hogy ropogós legyen, ne párolódjon. A húst pihentessük, mielőtt tálaljuk, hogy a leve ne folyjon ki.
Gyakori kérdések
Mennyire süssük át?
Ízlés szerint: 3-4 perc oldalanként közepesre sült (medium) húst ad; vastagabb szelet esetén kicsit tovább.
Mivel szokás kísérni?
Spätzlével, sült burgonyával vagy burgonyasalátával, mellé zöldbabbal.
Hasonló receptek
További német ötletek
Még több: Marhahúsos receptek (108) · Német receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások