ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Pörköltek, paprikások és raguk · Sertéshúsos receptek

Malactokány

Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 25 perc)5 adagkb. 680 kcal / adag (becsült)kb. 40 g fehérje / adag
Malactokány (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Vágd 3-4 cm-es kockákra a húst.
  2. A szalonnát vágd apró kockákra, és egy nagyobb lábasban közepes lángon süsd üvegesre, halványpirosra.
  3. Tedd bele a húst, sózd meg, és pár percig kevergesd, amíg a felülete kifehéredik.
  4. Add hozzá a borsot és a szerecsendiót, önts alá 1 dl vizet.
  5. Fedd le, és lassú tűzön pároljuk 45-50 percig, közben időnként kevergesd és pótolj vizet, ha kell.
  6. Amikor a hús már majdnem puha, add hozzá a vékony karikákra vágott vöröshagymát.
  7. Fedő alatt párold további 10-15 percig, amíg a hagyma is megpuhul.
  8. Az utolsó 5 percben fedő nélkül hagyd, hogy a szaft kellően besűrűsödjön, de ne száradjon ki.
  9. Azonnal, forrón tálald, burgonyapürével vagy uborkasalátával.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Sertéshúsos receptek (92) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások