ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Vacsora

Töltött paprika

Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 40 perc)4 adagkb. 700 kcal / adag (becsült)kb. 32 g fehérje / adag

A töltött paprika a magyar nyárvég egyik legfontosabb étele: a húsos, édes paprikába hús és rizs kerül, és rántással sűrített, édeskés paradicsomszószban fő puhára. Leginkább a sárgásfehér, tölteni való TV paprikából készül. Másnap még jobb, mert a töltelék és a szósz addigra összeérik.

Töltött paprika (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A paprikák tetejét a szárral együtt levágjuk, a magházukat kivájjuk.
  2. Forrásban lévő vízbe mártjuk a paprikákat kb. 1 percre, majd azonnal hideg vízbe tesszük, és szitára fordítva lecsepegetjük.
  3. A töltelékhez a hagymát zsíron üvegesre pároljuk, hozzáadjuk a darált húst, és szétmorzsolva, kifehéredve pirítjuk 5-6 percig, majd kihűtjük.
  4. Közben a rizst a 2 dl vízzel, fedő alatt félig puhára pároljuk (kb. 8-10 perc), és hagyjuk kihűlni.
  5. A kihűlt húst és rizst összekeverjük a tojással, sóval és borssal ízesítjük.
  6. A paprikákat megtöltjük a hús-rizs keverékkel, nem túl szorosan, mert a rizs még dagad főzés közben.
  7. A szószhoz egy nagyobb lábasban zsíron pirosra pirítjuk a rántást, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, majd a pirospaprikát.
  8. Felöntjük a paradicsommal és a vízzel, sóval és cukorral ízesítjük, majd beletesszük a töltött paprikákat.
  9. Fedő alatt, kis lángon 35-40 percig főzzük, amíg a paprika megpuhul és a töltelék átsül; félidőben óvatosan megforgatjuk a paprikákat.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért forrázzuk le a paprikát?

A rövid forrázástól a paprika megpuhul, könnyebben tölthető, és nem reped meg. Ha nagyon friss, vékony húsú paprikánk van, ez a lépés el is hagyható, de a paprika így kicsit keményebb marad.

Lefagyasztható a töltött paprika?

Igen, szósszal együtt dobozban 2-3 hónapig eláll. Lassan, kis lángon melegítsük fel, közben óvatosan rázogassuk az edényt, hogy a paprikák ne törjenek össze.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások