ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Reggeli

Zöldséges rántotta (paprikás-paradicsomos)

Idő: 20 perc4 adagkb. 210 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag
Zöldséges rántotta (paprikás-paradicsomos) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Vágd apró kockára a hagymát, karikára vagy csíkokra a zöldpaprikát, kis kockára a paradicsomot.
  2. Hevítsd fel a zsírt egy serpenyőben közepes lángon.
  3. Párold a hagymát 4-5 percig, amíg üvegesedik.
  4. Add hozzá a paprikát, és süsd további 3-4 percig, amíg kissé puhul.
  5. Tedd hozzá a paradicsomot, és pár percig párold, amíg a leve kissé elfő.
  6. Törd rá a tojásokat, sózd meg.
  7. Kevergesd közepes-alacsony lángon 3-4 percig, amíg a tojás krémes állagú lesz.
  8. Azonnal tálald forrón.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások