Medu vada (dél-indiai lencsefánk)
Idő: 40 perc + 6 óra áztatás (ebből munka kb. 40 perc)4 adagkb. 310 kcal / adag (becsült)kb. 15 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A lencsét mossuk meg, és áztassuk 6 órán át, majd kevés vízzel őröljük vagy turmixoljuk sűrű, sima péppé.
- Keverjük hozzá a sót, az asafoetidát, a curry levelet, a köményt és a borsot.
- Egy mély serpenyőben (kadai) hevítsük fel az olajat közepes hőfokra.
- Vizes tenyérrel vegyünk ki egy kevés masszát, formázzunk golyót, és hüvelykujjal nyomjunk a közepébe lyukat, mint egy fánknak.
- Közepesen forró olajban süssük aranybarnára és ropogósra.
- Forrón, szambarral és kókuszos csatnival tálaljuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Medu Vada (South Indian Savory Lentil Donut) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Fánkok (39) · Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások