ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Csirkés receptek

Tandoori Chicken

Idő: 1 óra + pácolás (ebből munka kb. 15 perc)Pácolás: legalább 2 óra, ideálisan egy éjszaka4 adagkb. 330 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag

A tandoori csirke az észak-indiai (pandzsábi) konyha híres étele: a joghurtos, fűszeres pácban érlelt csirkét hagyományosan agyagkemencében (tandoor) sütik, ahol a hő majdnem 400 °C. Otthon a sütő grillfokozata hasonló, szénre sült, pirult kérget ad.

Tandoori Chicken (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A csirkét szárazra töröljük, és mindkét oldalán 2–3 mélyebb vágást ejtünk, hogy a pác behatoljon.
  2. Egy tálban összekeverjük a joghurtot, a citromlevet, a fűszereket, a fokhagymát, a gyömbért, a sót és az olajat.
  3. A csirkét a pácba forgatjuk, jól bedolgozzuk a bevágásokba is, lefedjük, és legalább 2 órát (ideális esetben egy éjszakát) hűtőben pácoljuk.
  4. A sütőt 230 °C-ra (legmagasabb fokozat, grillfokozat) előmelegítjük; a csirkét rácsra tesszük, alá tepsi kerül.
  5. 25–30 percig sütjük, a felénél megfordítva, amíg a széle megpirul-megfeketedik, és a legvastagabb részén 74 °C-ot mérünk.
  6. 5 percig pihentetjük, citromlével meglocsoljuk, és hagymakarikával, korianderrel tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért piros a tandoori csirke?

Kasmíri chilitől és paprikától; hagyományosan ételfestéket is használtak, de nem szükséges.

Csirkemellel?

Lehet, de hamar kiszárad; kövér, szaftos comb jobb.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Csirkés receptek (191) · Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások